About me
Hi 我是于萱🙋
童年的創傷，曾經是我沉重的包袱，但是現在，我感恩我的經歷。因為那些經歷，讓我擁有更深的同理心，能夠理解他人的痛苦與掙扎。
它們曾經是我不願觸碰的傷口，現在卻成為我內在力量的一部分。我學會了如何療癒自己，也學會了如何溫柔地擁抱過去的自己。
雖然過去無法改變，但我可以選擇如何看待它。我不再是那個無助的小孩，而是一個能夠為自己負責，勇敢前行的大人。
那些傷痕不再是枷鎖，而是提醒我——我曾經跌倒，卻依然站了起來，我要去幫助曾經跟我一樣的人。
我帶著這份成長，走向未來。
1.內向高敏又沒自信。
不完美的原生家庭，使我變得過度敏感、沒自信、找不到自我價值。
「因為恐懼，什麼都不敢嘗試」
「因為沒自信讓我長久認為自己不夠好」
2.我必需做出改變。
我很擔心自己要一輩子帶著沉重的包裹前行，
無法成長，無法變更好。
我意識到，我需要做出一些改變。
「蓋洛普教練優勢探索工作坊」就是我改變的起點。
3.探索內外在特質讓我看見不同可能性。
工作坊後，我開始在生活與工作中的自我覺察，
我以前是一名醫檢師，在4年半的職涯中，持續有意識地使用天賦。
在醫檢師工作中，覺察到，我最喜歡的工作內容之一，就是一對一地帶領實習生和新人，幫助他們從零建立專業基礎。
這份經歷，讓我學會如何觀察每個人的特質與需求，並用最適合的方式溝通與引導。
在生活中，我覺察到，建立良好的外在形象，有助與自我價值的提升。
我發現，內在與外在應該相輔相成。
4.改變之後。
我開始收到同事和朋友的稱讚、在工作以外場合收到合作邀約、走在路上被搭訕…..
這些新的機會，讓我發現
「穿適合的衣服，就是內在天賦的放大器，使我看見自己更多的可能性。」
5.想成為他人的啟發。
同時，我也思考著
「教練式引導與個人形象幫助了我充分展現個人價值，讓我越變越好、越來越有自信，那麼綜合我的天賦，我能不能也成為教練及形象顧問，幫助他人變好?」
因此，在工作4年半後，我決定從穩定的醫療業離職，投入教練和形象顧問的領域中。
6.我的使命。
世界知名游泳好手Michael phelps，
曾幫他的教練Bob bowman的書撰文寫序，
phelps寫到:
「Bob讓我知道，我可以把自己的天賦和夢想帶到更遠大的地方。」
而我的使命是:
「幫助你透過可信任的方法，認識自己，讓你相信，原始的你就有把天賦和夢想帶到遠大地方的潛能。」
