24 4 月 骨架診斷是什麼？3種骨架類型、判斷依據、骨架優勢一次瞭解!
骨架診斷是什麼?
骨架診斷是根據「肌肉與脂肪比例」、「肌膚質感」、「關節大小」去判斷骨架類型的一種方式。
其最初是來自於1996年由日本骨骼診斷研究家拓殖氏的「骨骼構造所造成的時尚穿搭理論」衍伸而來。
共分為三種類型:直筒型、波浪型、自然型。
與胖瘦、年齡、身高無關，是我們與生俱來的外在天賦，終其一生都不會改變。
骨架診斷可以幹嘛?幫你「穿得像自己」!
骨架就像一棟房子的結構，有的屬於高樓型、有的是小而美、有的是大器寬敞。
裝潢的風格也要搭配結構來設計，太厚重的裝飾在小坪數上，反而會顯擁擠。
而每一個人的骨架不同，就像是每個人的建築藍圖不同，我們需要找出真正適合的風格裝潢，而非雜誌說什麼就照抄。
每個骨架類型的建築藍圖，包括布料、版型、剪裁、輪廓感等等。
當你了解自己的骨架特徵，就能更容易：
- 找到穿起來舒服、也好看的衣服
- 篩選適合自己的流行，而不是一昧跟風
- 節省試穿錯誤的時間與金錢
- 穿出「原來這才是我」的自在感
- 顯瘦苗條
骨架診斷和2D體型診斷有什麼不同?不是看胖瘦，而是看結構!
在過去，我們常用「蘋果型、梨型、沙漏型」這種2D體型分類來判斷穿搭方式，這些分類的出發點，多半是根據身體脂肪分佈與視覺重心，也就是「胖瘦」和「上下半身比例」來分析。
但骨架診斷看的不只是表面輪廓，而是你身體本來的結構——也就是你的骨架形狀、關節明顯度、肩型與重心位置等。體型分類像是用一張2D平面圖在看你的外型；骨架診斷則是站在3D角度看「你這棟建築的鋼骨長什麼樣」。前者在意脂肪與線條的分布，後者關心你身體的「底層結構」。
所以你可能會是沙漏型體型，但同時是自然型骨架；也可能是梨型體型，但實際上骨架屬於曲線型。骨架不會隨著體重變動太多，一旦掌握，就能長久作為你的穿搭參考依據。
3種骨架類型:直筒型、波浪型、自然型
你能從上面這張圖發現，3種骨架的些微差異嗎?
骨架分為三種類型。自然型的人骨架明顯、關節偏大、整體重心居中、框架感最明顯，適合穿一些有份量感、率性的風格的衣服。直線型則側面看起來前凸後翹，正面看起來線條較筆直、重心偏高，看起來俐落挺拔，穿簡約剪裁的衣服會特別合身。波浪型骨架則比較纖細，身體線條柔和，重心靠下，適合搭配柔和材質與貼身輪廓的穿搭，尤其推薦多層次搭配。
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每個人都有屬於自己最適合的穿衣邏輯，而骨架診斷就像是「個人穿搭說明書」。
當你了解了自己的骨架型態，再搭配正確的個人色彩，就能省下買錯衣服的冤枉錢，也能更快建立專屬於自己的風格系統。
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