14 4 月 剛畢業很迷惘？這4本書幫助我離開倦怠、重新設計人生
👩⚕️ 我是一位醫檢師，曾經也很迷惘
我曾是一名在醫院工作的醫檢師，在輪班與疲憊的日子裡，心中反覆浮出一個問題：
「難道我要這樣工作一輩子嗎？」
這個問題困擾了我很久，但也促使我開始尋找答案。
在摸索的過程中，我讀了很多書。以下這四本書對我幫助特別大，它們不只改變了我看事情的方式，也慢慢影響了我的選擇與行動。
如果你開始要掙脫迷惘，GROW模型會是很適合你的思考模型。
如果你正在迷惘，不知道下一步該往哪走，也許這四本書，會是你轉變的起點。
📘 1.《成功從聚焦一件事開始》：人生不能什麼都抓，先想清楚最重要的是什麼
這本書的核心觀念是：「人生中最重要的那一件事是什麼？」
我們的人生可以被拆分成很多面向，例如健康、人際、工作、財務。作者鼓勵我們選出其中最重要的一件事，並「以終為始」地倒推目標：
- 設定五年後的目標
- 回推一年、一季、一月該完成什麼
- 最後落實到每天要做的一件小事
🎯 這本書幫助我：
釐清人生方向、不再分心焦慮，學會有計劃地前進。
📗 2.《做自己的生命設計師》：用設計思維打造你喜歡的人生
這本書將「人生」視為一個可以被設計的作品。它不是要我們一夜大轉變，而是透過許多設計師常用的工具，幫助我們自我覺察。
我最喜歡的一個練習是「好時光日誌」：
- 記錄每天做了哪些事
- 為每件事評分：
- 精力消耗
- 心流投入
長期觀察後，你會發現哪些事情讓你自然專注又不太疲憊，哪些則讓你心累卻提不起勁。
🧠 這本書幫助我：
找出我真正喜歡、適合投入的方向，也學會放手不適合自己的東西。
📙 3.《最高學以致用法》：想改變現狀，從行動開始
這本書的特色是非常「實作導向」。作者提供了大量小技巧與圖像說明，每個方法都很短，很適合每天翻一頁慢慢練。
它不談高深理論，而是專注於「你怎麼加快行動的落地速度」。
🧰 這本書幫助我：
在想法與行動之間搭起橋樑，提醒自己：改變不能只是想，必須一步一步做。
📕 4.《讓天賦自由》：改變世界之前，先用對你的原廠設定
這本書深深打動我。
作者認為：用你的原始優勢去面對世界，是最快樂也最穩定的方式。
就像右撇子寫字比左撇子自然，人的能力也有最適合的使用方式。
這本書也提到：「你不是什麼都不會，而是還沒有在對的地方發揮。」
🔥 這本書幫助我：
開始尋找我的天賦，並勇敢相信：我可以照自己的方式發光。
你也在迷惘嗎？或許你可以從這裡開始
總結今天的分享，這四本書分別幫助我：
- 看清方向（聚焦一件事）
- 覺察日常（設計自己的生活）
- 推進行動（學以致用）
- 看見自己（解放天賦）
🎈 給現在的你，一點點鼓勵：
也許你現在薪水不高、方向不明、覺得好像什麼都不對勁。
但我想告訴你：你不是失敗，只是還沒看見適合你的方式。
💬 如果你也想更了解自己…
我現在是一位蓋洛普優勢教練與形象顧問。
透過天賦、風格、行為模式的探索，我陪伴過不少迷惘的人找到新的定位。
如果你也想更了解自己的天賦、潛能與方向，
👉 歡迎來認識我的服務，或直接留言與我聊聊，我會很樂意聽聽你的故事。
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